AQUA-AiCHi

Eine Symphony fließender Bewegungen mit Tiefenatmung in warmen 32oC, flachen Wasser, die den Körper kräftigt, den Geist streichelt und hilft ihn zu entspannen.
Idealer Einstieg in den Aqua Bereich besonders auch nach Verletzungen der Wirbelsäule, Hüfte und Knien!

Freitags vormittags um 8.15h und/oder um 12.15h im Mercure Hotel an den Westfalenhallen


Anmeldung erforderlich! und bis Donnerstag Mittag möglich.
(ohne Zehnerkarte Einzeln 12,00 €)

Hier die Anmeldung Aquafitness als Download.